Κατάλογος
BrandsNow Foods Micronized Creatine Monohydrate Powder Μονοϋδρική Κρεατίνη για την Εντονης Σωματικής Σραστηριότητας 500gr
Now Foods Micronized Creatine Monohydrate Powder Μονοϋδρική Κρεατίνη για την Εντονης Σωματικής Σραστηριότητας 500gr
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι μία oυσία που απαντάται φυσιολογικά στο ανθρώπινο σώμα και συντίθεται στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά από τα αμινοξέα αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη με την επίδραση της τρανσαμινάσης. Μετά τον σχηματισμό της, η κρεατίνη μεταφέρεται στoυς μύες με τη βοήθεια του αίματος, όπου εν συνεχεία χρησιμοποιείται στην παραγωγή της φωσφοκρεατίνης. Προϋπόθεση του ενδογενούς σχηματισμού της κρεατίνης αποτελεί η επαρκής πρόσληψή της από τροφές, κυρίως παράγωγα του κρέατος. Ωστόσο, η αποθηκευτική ικανότητα των μυών είναι σχετικά περιορισμένη κι έτσι η ποσότητα κρεατίνης μειώνεται συνεχώς με την εντατική άσκηση.
Η κρεατίνη αποτελεί ένα δημοφιλές συμπλήρωμα των αθλητών και αθλούμενων λόγω της ικανότητάς της να λειτουργεί ως δεξαμενή ενέργειας, ειδικά κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας. Σε ασκήσεις μικρής διάρκειας με μέγιστη ένταση, ο οργανισμός διασπά την τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP) σε διφωσφορική αδενοσίνη (ADP) για την παραγωγή ενέργειας. Η κρεατίνη προκαλεί τον αντίστροφο μηχανισμό (ADP ? ATP) αυξάνοντας με αυτόν τον τρόπο βραχυπρόθεσμα την αντοχή και τη μυική δύναμη. Η κρεατίνη μπορεί, επίσης, να αξιοποιηθεί από τα κύτταρα με την μορφή φωσφοκρεατίνης.
Η σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης (micronized) έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλες σκόνες μονοϋδρικής κρεατίνης. Μικρότερο μέγεθος σωματιδίου σημαίνει μεγαλύτερη επιφάνεια, επιτρέποντας την καλύτερη ανάμειξη και ταχύτερη απορρόφηση. Η μονοϋδρική κρεατίνη της NOW Sports είναι 100% καθαρή και δεν περιέχει πρόσθετα ή συντηρητικά.
Σημείωση: Aυτό το προϊόν πωλείται κατά βάρος κι όχι κατ' όγκο.
ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Oδηγίες: Αναμειγνύετε 1 ½ κ.γ. (4,2 g) σε χυμό φρούτων ή οποιοδήποτε γλυκό ρόφημα, 3 έως 4 φορές ημερησίως, πριν και μετά την άσκηση κατά το πρώτο διάστημα των 7 ημερών. Εν συνεχεία, για συντηρητική χρήση, λαμβάνετε 1 έως 3 δόσεις ημερησίως κάθε 3 έως 4 ώρες. Για συνεχόμενη χρήση άνω των 28 ημερών, λαμβάνετε 1 δόση (1 ½ κ.γ.) ημερησίως.
Προσοχή: Καταναλώνετε άφθονα υγρά με αυτό το προϊόν. Το προϊόν δεν ενδείκνυται σε άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για τους νεφρούς ή εμφανίζουν μειωμένη νεφρική λειτουργία.
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Να φυλάσσεται σε μέρος που δε βλέπουν και δεν προσεγγίζουν τα παιδιά. Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον.
*Η συσκευασία ενδεχομένως να περιέχει φακελάκι απορρόφησης οξυγόνου Αgeless® Oxygen Absorbers που συμβάλλει στον έλεγχο της υγρασίας κατά τη διάρκεια ζωής του προϊόντος. Να μην καταναλώνεται και να μην αφαιρείται από την αρχική συσκευασία. Κλείνετε επιμελώς το πώμα μετά από κάθε χρήση.
